彩票网站主义者甘薯花生面条-Stacey 首页maker

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这些无麸质和彩票网站主义者的花生面条以螺旋状的地瓜，甜红椒，红洋葱和菠菜拌入浓郁的花生酱中！它’容易制作在一个锅里’在30分钟内准备就绪！

如果您已经遵循我的食谱已有一段时间了，那么您’我可能已经注意到，我喜欢在用餐中尽可能多地隐藏蔬菜。像这样 蘑菇炒花椰菜饭 或这个 彩票网站扇贝土豆佛罗伦萨。这些彩票网站主义者的红薯花生面条也不例外！这道菜充满了块根蔬菜，甜椒，洋葱，新鲜药草和清淡的无油调味料。

大多数纯素花生面条食谱都是用面粉制成的意大利面，但是这种花生酱在蔬菜上很美味“pasta” too! My husband doesn’根本不喜欢甜品，但他绝对喜欢这道菜！它没有’t taste like you’再吃一盘盛满蔬菜的盘子，味道却像是一顿真正的纵情大餐。另外，它’容易制作在一个锅里’在30分钟内准备就绪！

如何做红薯面条

制作蔬菜面条最简单的方法是使用 螺旋器. 我使用的螺旋器有一个大吸盘，可将其自身固定在柜台上，因此不会’t move when you’重新启动手柄。它也有三个刀片，可以制作不同形状的螺旋蔬菜，我喜欢！

但是，如果你不这样做’如果不想让其他厨房用具弄乱您的橱柜，您还可以用蔬菜削皮器或手工曼陀铃来制作面条。如果使用这些选项之一，则您’我需要将去皮的蔬菜切成薄片，使面条看起来像照片。

分步说明

首先，在大锅中将洋葱和甜椒切成薄片，直到变软 （照片1）。在煮蔬菜时，将地瓜螺旋状。将煮好的洋葱和胡椒粉放入锅中 （照片2） 让他们煮直到嫩。

While the noodles are cooking, whisk together all of the peanut sauce ingredients in a small bowl. Pour the sauce over the veggie 意大利面条 and stir to combine （照片3& 4)。加入新鲜的菠菜，煮几分钟，直到开始枯萎。上菜前，用新鲜的香菜和切碎的花生装饰。

服务建议

这道菜很丰盛，可以自己装满，所以我通常将它作为主菜，侧面像 芝麻菜沙拉 要么 香菜石灰奎奴亚藜。如果您想将其作为配菜，它会与 藜生菜杯.

在冰箱中能持续多久？

将纯素花生面条放在冰箱的密闭容器中存放3-4天。

你可以冻结吗？

是的，您可以冷冻地瓜面。根茎类蔬菜中的淀粉和纤维有助于其在冷冻时很好地保持。为了获得最佳品质，我建议您在煮熟之前将其冷冻，因为它们’如果重新加热，则很容易过火’我已经煮过一次了。

您可以冷冻煮熟的面条，但要保留它请记住，除霜后，它们的质地会更加柔软。

如何重新加热

从冰箱： 您可以在微波炉中的碗中将纯彩票网站花生面条加热1-2分钟，或者在中火上的小锅中重新加热，直到变热。如果可能需要加一点水’s dry.

在冰箱中： 从冰箱中取出花生面条，然后将容器放入冰箱中进行24小时除霜。除霜后，您可以在微波炉或炉灶上重新加热。

食谱变化

You can enjoy this vegan peanut noodle recipe just like this, 要么 you could serve the vegan peanut sauce with ramen, rice noodles, your favorite 意大利面条, 要么 zoodles. You could also add 烤豆腐 或毛豆胺，可进一步增强植物性蛋白质。