This is 现实的 交易员乔’的（健康的）素食主义者购物清单&我每天实际购买和使用的彩票网站产品）’s not just a list of everything that’s 纯素 at 交易员乔’s。每件商品均经过标签检查，品味测试以及严格的丈夫批准！
*I 要么 iginally 发布 ed this 交易员乔s 纯素 购物清单 上 3/29/18 but I updated it with new products 上 6/5/19.
I love grocery shopping in general but I really love shopping at 交易员乔’s. It’一家如此有趣的商店！农产品总是新鲜的，退货政策很棒，而且我喜欢在购物时品尝咖啡样本。 It’是小事，对吗？
I do most of my grocery shopping at three stores: a local 要么 ganic market, Costco, 和 交易员乔s. Here is my 素食Costco购物清单 和 素食全食购物清单 如果您在这两家商店中的任何一家购物并且需要一些购物灵感！
不幸的是，我只给交易员乔’每隔几个月一次，因为’离我家开车不远。当地的彩票网站市场和Costco就在我住的地方，所以我从那些商店里买到了我的大部分新鲜农产品和散装食品，但我一直很期待去Trader Joe’s!
There are a few staple products that I love that I can 上 ly get at 交易员乔’，所以我总是确保在彩票网站会的时候储备它们。
Want to see my latest 纯素 交易员乔’s grocery haul? 看这个视频!
交易员乔’s有很多健康的彩票网站纯素食产品，但它们也有很多加工过的纯素食垃圾食品。一世’我购买的产品非常挑剔。我想确切知道’s in the food that I’吃东西，它来自哪里，而且必须是彩票网站的和纯素食主义者。
那’s why I called this 现实的 Trader Joe’素食主义者的购物清单 因为 it’s not just a list of all the 纯素 products at 交易员乔’s ， ’s a 真实清单 我为家人实际购买的产品。
我知道对于某些人来说，尤其是新素食主义者，如果您不这样做，去杂货店购物可能会非常困难’t know what you’重新寻找。我希望分享我的个人 Trader Joe’素食主义者的购物清单可以节省您的时间，并有助于 引导您走过商店的过道’re grocery shopping.
如果您需要膳食计划方面的帮助，则可能会发现 1个月纯素餐计划 有帮助！
I’已经阅读了所有标签并为您完成了所有研究–以下所有产品均由一名非常挑剔的素食主义者和不那么挑剔的素食主义者丈夫批准。
Is 交易员乔’s 素食主义者 ?
No, 交易员乔’s不是100％素食主义者的杂货店，但他们有很多素食主义者选择！他们’re very 纯素 -friendly 和 you can easily do all of your grocery shopping there. They even offer 交易员乔s 纯素 recipes 上 their 网站 .
是乔·乔’s 素食主义者 ?
TJ’s 乔乔’s是纯素素食主义者– just like Oreos. It’是我偶尔会买来的一种垃圾食品，特别是调味的糖果棒 joe joe’s 在圣诞节期间出售。他们’re delicious!
Does 交易员乔s Have Tofu?
是， 交易员乔’s有多种豆腐选项。我最喜欢的是2包彩票网站发芽豆腐。它’价格便宜，质量好，美味。
Ezekial面包是素食主义者吗？
是， 生命之粮 Ezekial bread is 纯素 和 交易员乔’我以最优惠的价格买到了它’ve found at any grocery store! I 总是 buy 3-4 loaves from 交易员乔’并冻结它。它在烤箱中完美地重新加热，使 最好的鳄梨吐司.
您赢得的产品’t Find 上 My 交易员乔s 购物清单
- 豆类罐头 – Now that I have an 速溶锅 ，我喜欢从头开始煮自己所有的豆子（它’更便宜，而且非常快捷简便！）。如果我确实购买罐装豆，那么它们必须是彩票网站的，罐头 必须标记为无BPA. The canned beans (at my local 交易员乔’s）并非不含双酚A（截至2019年5月）。
- 酱汁 – TJ’s有一整面看起来很美味的意大利面酱，但不幸的是，在我的商店里没有一个是彩票网站的。我尽量买彩票网站食品。
- 冷冻食品 –我知道人们喜欢TJ’s冷冻的主菜（披萨，春卷，tikka masala，沙拉三明治，早餐玉米煎饼，辣椒），因为它们’美味又超级方便，但其中大多数钠含量过高，无法满足我们的口味。我倾向于远离冷冻食品，除非它’紧急情况，我别无选择。交易员乔’确实有冷冻的彩票网站水果，但我’我们发现Costco的散装袋装冷冻彩票网站水果是 a better deal.
- 加工食品 –除非我们很少吃加工谷物，零食或预制餐’是一种特殊款待，或者它具有健康的成分（例如燕麦棒，莎莎酱或发芽的豆腐）。如果我们确实吃了一些加工过的东西，那么我会尝试找到最干净的选择（最好是彩票网站的或至少是非转基因的）。另外，我还没有’t tried 交易员乔’素食主义者感恩节火鸡替代品（我不能’去年在我的本地商店找不到），所以我可以’请对此发表我的看法。
- 非素食选择 –由于这是纯素食者的购物清单，因此您赢得了’在此列表中找不到任何基于动物的奶酪，酸奶，奶油奶酪，香肠，肉，鸡蛋或冰淇淋。
交易员乔’s 素食主义者 Food List
The following list of 30 交易员乔s 纯素 options are delicious, a fair price, (almost all) 要么 ganic, 和 high quality. I buy most of these items every single time I shop so I highly recommend them. I hope this list gives you some inspiration for your next shopping trip.
在列表中查找此标签–> 库存物品！ 这个标签意味着我通常会购买该商品的倍数。它’很美味，会持续一段时间，而且’s a great price.
1 –彩票网站农产品过道中的一切
苹果，土豆，洋葱，地瓜，石榴，鳄梨和新鲜罗勒总是很便宜的。我通常跳过香蕉，因为它们对每个香蕉收取基本价格，而不是单独称重它们。
2 – Organic Lemons & Limes
柠檬和酸橙袋是很多！一世’m过去常常为一个柠檬支付$ .89，所以5个（1磅）柠檬为$ 1.99 price!
您绝对不能吃太多柠檬！我喜欢用它们 15分钟纯素阿尔弗雷多酱, 洋蓟柠檬汤 和 柠檬大蒜花椰菜牛排!
3 – Organic Kiwis
我通常在当地市场上为一个小猕猴桃支付$ .89，因此，为8个（1磅）猕猴桃支付$ 2.99真是太棒了！我们像疯了一样经历它们，我们喜欢在我们的体内拥有奇异果 拉诺拉早餐碗 要么 樱桃芒果奇异果种子布丁杯.
4 –彩票网站以西结面包 （库存商品！）
以西结面包是我们最喜欢的面包，我们喜欢 高蛋白鳄梨吐司。它’装有坚果和豆粉，’d delicious! It’通常在我所在地区的保健食品商店购买$ 5.49，所以我每次去时总是买3-4条面包 交易员乔斯节省了几美元。它冻结得很好，并持续了一段时间。
5 –彩票网站奇亚籽酒吧 （库存商品！）
I 爱，爱，爱 这些奇亚籽吧，他们’耐嚼，并充满坚果和种子！当您阅读大多数燕麦棒的成分清单时，我讨厌’充满了廉价的食材，如白面粉和糖。这些格兰诺拉麦片棒的第一成分是奇亚籽–绝对充满了酒吧！
我通常会买三个盒子给我几个月，因为我喜欢把它们带到 迪士尼 World with us 或特拉维斯（Travis）带他们去吃零食。
6 –彩票网站无糖苹果酱
苹果酱是烘烤的必需品–您的储藏室中需要这个！它’是快速面包和松饼中鸡蛋或香蕉的美味替代品。另外，我喜欢它没有添加糖。
7 –彩票网站椰子氨基酸
我最近’我们一直在努力减少钠的摄入量。在我所有受亚洲启发的食谱中，我都使用该品牌的椰子氨基酸代替酱油或塔马柳。它’s delicious, flavorful, 和 much lower in sodium. Also, 交易员乔’s有我最优惠的价格’ve found anywhere!
你可以用椰子氨基酸做 脆皮烤杏仁黄油豆腐, 花椰菜炒饭生菜杯 和 姜凉拌卷心菜 .
8 –彩票网站石榴醋
这种石榴醋可制成美味的沙拉酱！我经常用它代替香醋来做这些 大蒜烤的布鲁塞尔芽甘蓝.
9 – Organic Tahini
如果您想自己做鹰嘴豆泥，则需要在您的厨房配芝麻酱！我还喜欢将1汤匙芝麻酱+半个柠檬汁+ 1茶匙第戎芥末+水混合，使其稀薄，制成美味的沙拉酱。
10 – Organic Ketchup
这是彩票网站番茄酱的好价钱！我用它来做这些 小扁豆马虎— they’重新美味，批准食肉者，以及我们最喜欢的便宜素食主义者之一！
11 – Organic Mustard
这是彩票网站芥末的好价钱！我总是一直把两瓶芥末放在冰箱里。一瓶用于饮食，另一瓶用于烧伤。 是的，烫伤！ 当我过去在一家餐馆里用餐时，我看到厨师把芥末烧焦。我自己尝试过，它确实有助于减少水疱和疼痛。
12 –彩票网站可可粉
我的厨房里总是装着一袋可可粉– it’是主食！我用它 巧克力花生酱燕麦片，巧克力奶油和 巧克力拉诺拉早餐碗.
13 – Organic Raw Walnuts
生核桃是我们家的主食+’re my husband’最喜欢的零食坚果。早上，我总是和鳄梨吐司一起吃一点早餐，他们’也是我们最喜欢的基础 拉诺拉碗 。我也用这些彩票网站生核桃做 核桃藜麦炸玉米饼肉 and sprinkle over 芝麻菜奎奴亚藜沙拉.
注意 – I’ve found that it’通常便宜一些“halves 和 pieces”而不是整个核桃。真的没有’无论核桃是完整的还是块的，当您’反正要砍他们的食谱。我说，去最好的交易！
14 – Organic Pasta
我喜欢这种美味的蔬菜基散热器的颜色，它非常漂亮 香蒜酱意大利面 ！在同一架子上’我会找到小扁豆面食，但是我会跳过黑豆面食。
15 – Organic Flaxseed
亚麻籽是我厨房里的主食，因为它’我最喜欢的纯素鸡蛋替代品。您’最好用它来做 素食扁豆肉丸 您也可以将其添加到 健康果汁，松饼，燕麦片或自制面包！
16 –彩票网站发芽的三色藜麦
我们吃了很多藜麦’如此多功能，易于制作且美味！它’也自然不含麸质，您可以用多种方法制备。用这个藜麦做 比萨 , 西南藜麦沙拉, 香菜石灰奎奴亚藜, 香蒜酱藜麦酿西红柿 ， 要么 stuffed pepper soup… 和 that’这只是我们最喜欢的藜麦食谱中的一些！
17 –彩票网站椰子糖
每当食谱需要精制糖（白色，棕色或甘蔗）时，我都将其与椰子糖按1：1比例交换。它’很好吃，你可以’甚至不能说出区别。
这是我有史以来的最爱 香脆烤麦片食谱！试试看。您’ll love it, I promise.
18 –年轻的绿色菠萝蜜 （库存商品！）
菠萝蜜是我们最喜欢的纯素食肉替代品。我觉得它的味道就像拉猪肉和菠萝之间的杂交，’在绝对美味 威士忌菠萝烧烤菠萝蜜滑块 ，chipotle 菠萝蜜炸玉米饼 ，莎莎 酿辣椒 ， 有史以来最好的 素食辣酱玉米饼馅 （我丈夫之一’最喜欢的食谱！）和 慢炖菠萝蜜野生米汤!
这是我最喜欢的波罗蜜品牌之一，因为这些碎块通常又大又肉，而核心的碎块较少。 Here are 菠萝蜜罐头可以多制作17顿饭 如果你’重新寻找新的东西！
19 – Nutritional Yeast
营养酵母是大多数素食主义者和我的食品主食’我也不例外。我用它做凯撒酱，撒在爆米花上，我也用它做我们最喜欢的 素食阿尔弗雷多酱食谱.
20 –彩票网站糙米藜麦意大利面
这面食真好吃！我们’不是不是无麸质的，但我喜欢将其调换，这是完美的调换。通常我不’不要买米粉，因为它们变得很软和糊状，但是加上藜麦，这些米粉具有很好的稠度！
藜麦螺旋面也很美味。这些面条非常适合搭配 素食扁豆奎奴亚藜肉丸!
21 – Organic Dried Mango
芒果干是我最喜欢的甜点之一。我特别喜欢做这些 巧克力芒果糖果。天哪，他们’re so good!
22 –彩票网站水壶片
我通常不’不能买到加工过的垃圾食品，但我丈夫很喜欢水壶式薯条，这些薯条非常美味，彩票网站， 和 好价钱。所以，偶尔’这些芯片中的一小部分会让他感到惊讶 素食主义者BLT三明治 吃午饭
23 –彩票网站浓密厚实的莎莎酱
I think this is a new item 因为 交易员乔s used to 上 ly have 上 e 要么 ganic salsa 和 it wasn’很好。我在上次旅行（2019年5月）中找到了它’真好吃！它确实有作用，但是我们真的很喜欢它的味道和质地。它’s very tasty in 莎莎酿辣椒!
24 – Organic 素食主义者 Wine （库存商品！）
这是我最喜欢的彩票网站素食酒– it’也是我最便宜的彩票网站素食酒’ve found anywhere!
我喜欢喝 和 用它做饭，我特别喜欢用这种酒煮蘑菇。它给了我蘑菇 菠萝蜜蘑菇沙拉酱食谱 最decade废的味道！
25 –彩票网站发芽豆腐
Tofu is a staple for us 和 I loveee that the 交易员乔s brand is sprouted, inexpensive, 和 要么 ganic. I like it pan-fried with veggies, crumbled in 蔬菜炸玉米饼 ，然后扔进去 杏仁黄油姜汁.
26 – Organic Blueberries
6盎司的彩票网站蓝莓包装可以让您花费4至5美元，因此对于18盎司的包装来说，这是一个了不起的价格！
27 – Organic Arugula
我的冰箱里总是有一个婴儿芝麻菜的容器。我喜欢它的味道’在三明治，玉米饼，撒在比萨饼上或面食中非常美味。 8盎司袋装2.49美元是一个不错的价格！
28 –彩票网站三粒豆Temp （库存商品！）
我们吃很多豆temp– it’对您太好了！我喜欢弄碎豆，并将其添加到我们的收藏夹中 素食辣椒 。我们也喜欢烧烤豆，只需将其切成薄片并用一杯烧烤酱涂在豆eh上，然后在400度下将其烘烤10分钟即可。您可以在炸玉米饼，墨西哥卷饼，卷饼中使用烧烤豆temp，或将其添加到沙拉中。在大多数商店，彩票网站豆temp大约是3.99美元，所以这是一个 太棒了 stock up 价钱！
29 –彩票网站Brocolli色拉
我只是喜欢这个西兰花沙拉已经切好，准备好了，’这样很容易放在沙拉上或加炸玉米饼。
30 – Organic Cauliflower
我差不多 总是 我的冰箱里有一两个花椰菜头，’s 总是 a great price at 交易员乔’s。如果我在晚餐时需要简单的配菜，我会做 姜黄烤花椰菜，我们也爱 柠檬大蒜花椰菜牛排 or 炸弹屁股水牛花椰菜炸玉米饼 享用简单健康的晚餐。
I hope my list of 交易员乔’纯素食品将帮助您确定最适合您和您的家人的产品。您可以打印完整的购物清单， 这里 。开心购物！
What products are 上 your 交易员乔’？在评论中让我知道！
